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Salir de Barranquilla con la mochila lista, termo en mano y la mente puesta en la montaña ya hace parte del ritual de quienes practicamos senderismo.

El fruto del monje es un endulzante natural sin calorías que ha viajado desde los monasterios de montaña en el sur de China hasta los laboratorios de farmacología modernos.

Cuando entrenas, tu cuerpo necesita adaptar el flujo sanguíneo, transportar nutrientes y responder a mayores demandas metabólicas.

Descubre cuánta agua necesitas al día según la ciencia y cómo hidratarte correctamente antes, durante y después del ejercicio.

De los Andes a la investigación moderna, conoce la historia, los componentes y las propiedades de uno de los ingredientes naturales más interesantes de la actualidad.

Barranquilla se prepara para vivir la Fiesta del Tenis, un evento que reunirá a deportistas, aficionados y la comunidad en torno a la pasión por la raqueta.

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